这是一则禅的故事。
韩国的镜虚禅师带着他刚出家不久的弟子满空去远方的一处寺庙。山路崎岖，满空背负包袱总是喊重，还不时要向镜虚禅师请求休息一会儿再赶路。镜虚禅师却不理满空的叫喊，一个劲地健步向前，满空在后面跟得气喘吁吁。
有一天，他们师徒俩人经过一座村庄，满空还喊累，想要歇口气。这时，有位妇女从家中走出来，镜虚见状，突然上前握住那位妇女的手，吓得她尖叫起来。妇女的家人和邻居都闻声出来，看到一个堂堂的出家人居然握着妇女的手，以为是要非礼，于是齐声喊打。镜虚连忙松开手，拼命奔逃。背负包袱的满空见此情况，也连忙奔逃，不敢落后，唯恐被那伙人抓住一顿痛打。
师徒俩人一路狂跑，村里的那伙人最终还是没有追上。在一条寂静的山路上，镜虚停下来，回头问满空：“还觉得重吗？”满空想想刚才逃跑时的情景说：“师傅，很奇怪，刚才跑的时候怎么一点儿都不觉得重呢？”
现实中，我们也常常如此，总感觉繁忙的工作、琐碎的生活把我们压得喘不过气来，仿佛有千斤巨石在肩。其实，“包袱”和“巨石”都是我们强加给自己的，就象满空赶路，包袱在心，所以才重。逃跑的时候，心中忘记了包袱的存在，也就感觉不重了。
放下一切包袱，给心灵减负，人生的道路才会越走越轻松。
